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• le grand tour de Valtrède en VTT

  23 février 2025 ( #VTT en Provence )

  Le 23 février 2025 Itinéraire : maison - tour de guet - le Creux du Loup - la Tour d'Ensuès - plaine de la Reynarde - le Petit Sui - le Grand Sui - Champ Fleury - point coté 143 - citerne - Roussignas - vallon de Cavalas - anse de Bonnieu - retour par...

• les blennies du Jaï

  03 juin 2025 ( #Plongée en Provence )

  Les 1er et 12 juin 2025 Retour sur la petite plage du port du Jaï, bien moins fréquentée que la grande plage un peu plus à l’est, et aux écosystèmes plus variés et riches que les étendues de sable et de palourdes, avec notamment de la zostère bien régénérée...

• la chapelle du Cousson

  27 juillet 2025 ( #Balade en Provence )

  Le 26 juillet 2025 Itinéraire : Entrages - Pas d'Entrages - Saint-Michel de Cousson en aller-retour Avec un mer froide et agitée par le mistral récurrent, et les massifs forestiers buccorhodaniens d'accès interdit, on se rabat sur les Préalpes provençales...

• les cathédrales de Palerme et Monreale

  04 janvier 2026 ( #Europe du Sud )

  Le 3 janvier 2026 Une semaine après le baroque sicilien des églises du centre historique de Palerme, changement de style avec les cathédrales arabo-normandes de Palerme mais aussi de Monreale. Celle de Palerme présente un superbe exemple de métissage...

• freerando au col du Vallon Julien

  29 mars 2026 ( #Ski de rando en Provence )

  Le 28 mars 2026 Itinéraire : téléski du Dôme - col du Vallon Julien par sa combe nord - Roche Chamoussière - la Rente Sommet : 2650 m Dénivelée : 350 m (2300-2650-1700) Difficulté : 3.3 A l’occasion d’une journée de ski de piste à la découverte de la...

• Morris island

  13 juillet 2026 ( #Amérique du Nord )

  Le 13 juillet 2026 Sur la route du retour, courte escale dans la réserve de Morris island située une cinquantaine de kilomètres à l’ouest d’Ottawa, au bord de de la Rivière des Outaouais, qui rejoint le fleuve Saint-Laurent à Montréal. C’est un petit...

• sous le poudingue du Moulon

  30 mai 2020 ( #Kayak de mer en Provence, #Plongée en Provence )

  Le 30 mai 2020 Retour sur la côte bleue en kayak, avec en point de mire les beaux tombants de l’île de l’Erevine et du Moulon. On s’arrêtera comme souvent dans la grotte bleue de Méjean avant de pagayer vers l’est puis de plonger pour contempler à nouveau...

• voie Gombault

  01 août 2018 ( #Balade en Provence, #Randonnée du vertige en Provence )

  Le 31 juillet 2018 Sommet : 1150 m Dénivelée : 500 m En cette n-ième journée de canicule je tente de récupérer un peu de fraîcheur versant nord de la montagne Sainte-Baume, sur la voie Gombault proche de la corniche Marcel Estruch parcourue quelques années...

• kayak au Liouquet

  30 juin 2019 ( #Kayak de mer en Provence, #Plongée en Provence )

  Le 30 juin 2019 Séance de kayak sur une des rares portions de côte que je ne connaissais pas à proximité de Marseille, celle située entre La Ciotat et Saint-Cyr-sur-Mer, entre la plage d’Arène Cros et le cap Saint-Louis, via le cap Liouquet et la Pointe...

• Puertito de Armenime

  10 janvier 2018 ( #Europe du Sud, #plongée en Macaronésie )

  Le 5 janvier 2018 Une belle plage et un beau village ayant résisté aux barres de résidences de l’urbanisation touristique que ce petit port d’Armenime. On se trouve pourtant tout près de la plus grande station balnéaires de Ténérife, Playa de Las Americas...

• la côte nord-ouest de Madère

  18 août 2017

  Le 31 juillet 2017 Après la longue randonnée inaugurale de la veille, journée de repos sur la côte nord-ouest de Madère, entre Sao Jorge, Seixal, Porto Moniz, la Ponta Do Pargo et au retour le curieux haut-plateau de lande de Paul da Serra, un petit air...

• grimpe à l'Aiguille Bertine

  15 mai 2020 ( #Escalade en Provence )

  Le 15 mai 2020 Combinaison le souci en L1/ les anges se grattent le derrière en L2 / mélodies graphiques en L3 3 longueurs, équipé, 5c max 4c/5b+/5b+ à mon sens 5a/5c+/5b+ Tentative dans le bouffon de droite 5c+ Retour sur les grandes dalles du pied de...

• VTT au Garlaban

  18 mars 2017 ( #VTT en Provence )

  Le 18 mars 2017 Itinéraire : nécropole des Claous - col de Cante-Perdrix - vallon de Font Rouge - Pas du Figuier - la Parloire - les Grands Chênes - col du Tubé - vallon des Escaouprès - le Peynaou - nécropole des Claous Après la randonnée pédestre du...

• la grotte de Méjean

  13 octobre 2019 ( #Balade en Provence )

  Le 12 octobre 2019 Retour dans la grotte marine de Méjean, surtout connue pour sa galerie s’ouvrant sur la mer et ses eaux bleu fluorescent. La cavité comporte en fait une seconde grande galerie, à angle droit sur la gauche en arrivant depuis l’entrée...

• trilogie de vallons à la Sainte-Baume

  16 août 2019 ( #VTT en Provence )

  Le 16 août 2019 Itinéraire : col de l'Ange - Jas de Micéau - vallon de l'Aigle - crête sommitale - vallon de Betton - col de Bertagne - crête sommitale- citerne de Beaumissard - le Grand Vallon - Jas de Sylvain - Jas de Micéau - GR98 - col de l'Ange Journée...

• l'ichtyosaure du Cheval Blanc

  06 septembre 2015 ( #Balade en Provence )

  Le 5 septembre 2015 Week-end de balades dans les Préalpes dignoises et la haute vallée de la Bléone, un petit bout du monde aux confins méridionaux des Alpes du Sud, sans station de ski ou itinéraire classique d’alpinisme, escalade, randonnée ou canyonisme,...

• tour du col de la Charbonnière

  17 avril 2016 ( #Ski de rando dans les Alpes du Nord )

  Le 10 avril 2016 col de la Charbonnière en traversée depuis le pont de la Gitte, montée par le versant sud, descente par le versant nord Sommet : 2500 m Dénivelée : 1100 m Difficulté : 2.3 Sur la route de la Vanoise et de sa semaine de ski de piste à...

• canyonisme dans le Ribeira Seca

  18 août 2017 ( #Europe du Sud )

  Le 8 août 2017 Demi-journée de canyonisme dans le Ribeira Seca au départ de la centrale hydro-électrique de Nogueira, sur les contreforts orientaux de la cordillère centrale dans un cirque impressionnant de hautes montagnes couvertes de jungle.Une fois...

• VTT au Garlaban

  08 octobre 2016 ( #VTT en Provence )

  Le 2 octobre 2016 Demi-journée de VTT vers le versant sud du Garlaban au-dessus de la Treille. Dans la remontée du vallon de Passe Temps je rate la bifurcation à droite vers la piste qui monte au Garlaban ; la punition prendra la forme d'une montée essentiellement...

• grimpe à Sugiton

  07 juillet 2016 ( #Escalade en Provence )

  Le 6 juillet 2016 Voie "ANPE", 2 longueurs, équipé, 5c/6a Soirée d'escalade sur la face est de l'aiguille de Sugiton, bien à l'abri du mistral de la journée, mais aussi du soleil qui commence à rendre les mains des grimpeurs bien moites. La voie "ANPE"...

• la dalle blanche (de l'A55)

  11 novembre 2023 ( #Escalade en Provence )

  Le 11 novembre 2023 Couennes dans le secteur "dalle blanche" de Roquebarbe à Gignac-la-Nerthe Voies "Claude", 5c (5b dans le topo) "la voie du couchant", 5b "speed et ralenti", 5c "adre et naline", 6a+ (6a dans le topo) "à vos marques, volez", 6a+ (6a...

• une soirée à Rome... sans les touristes

  17 septembre 2020 ( #Europe du Sud )

  Le 16 septembre 2020 Après pas mal de virées à Rome au début de la décennie 2000, les sorties nature dans le magnifique calcaire des Abruzzes, calcaire à couloirs de neige pour le ski, grottes marines pour le kayak, canyon pour … le canyonisme avaient...

• the sound of silence

  18 octobre 2022 ( #Escalade en Italie )

  Le 18 octobre 2022 Voie “the sound of silence, équipé, 5 longueurs, 5c max 5c/5c/5c/5b/5a (arrêt après L3) Découverte du fameux calcaire de Surtana dans le massif du Supramonte au-dessus de la côte est de la Sardaigne. La voie « the sound of silence »...

• VTT sur la côte bleue

  13 mai 2021 ( #VTT en Provence )

  Le 13 mai 2021 Retour en vélo sur les monotraces de côte bleue entre Le Rove et Niolon, des parcours sur crêtes ou sentiers muletiers à flancs de collines aussi panoramiques les uns que les autres. Mention spéciale pour les crêtes dominant le fort de...

• sur la dalle du Dièdre

  03 janvier 2024 ( #Escalade en Provence )

  Le 3 janvier 2024 Voie "le plan droit" , 4 longueurs (couplables en 2), équipé, 6a max à mon sens 6a (1 pas)/5b/5b/5c (1 pas) et "Terminator", 2 longueurs, équipé, 6a+ max 6a+/6a+ (soutenu tout du long) Virée vers la falaise située juste au nord du Dièdre...