29 août 2021 7 29 /08 /août /2021 21:14

Le 29 août 2021

Tour de la Pointe des Marcelettes au départ de Ceillac

Itinéraire : le Villard - Rabinoux - col des Estronques - crête de la Tête de Jacquette - crête de la Blavette - pointe des Marcelettes - pic Cascavelier - crête de Curlet - cabanes de Lamaron - bois du Moulin - cabane du Puy - col des Estronques - col Fromage - le Villard

Dénivelée : 2050 m (1750-2750-2700-2750-2700-2900-2400-2450-1900-2650-2300-1750), poussage ou parfois portage intégralement à la montée - à part les 150 premiers mètres de dénivelée

Journée de vélo de montagne au départ de la vallée du Cristillan au-dessus de Ceillac. On fera le tour anti-horaire de la pointe des Marcelettes via le col des Estronques, pour une boucle dépassant au final les 2000 mètres de dénivelée sur un parcours non roulant à la montée, et donc exclusivement en poussage (et un peu de portage) sur des sentiers généralement larges et peu raides. 
Les descentes seront à l’avenant et dignes du VTT queyrassin, sur de larges monotraces à travers alpages et mélézins, du roulage plaisir et ludique qui fait toute la réputation du massif ! La descente de la crête Marcelettes-Cascavelier (puis le thalweg nord jusqu’à la cote 2427) constitue une notable exception sur un terrain caillouteux, d’abord très raide puis moins incliné mais toujours fuyant, un long passage T5 au début puis T4, brillamment roulé par un BE VTT ce jour… mais porté puis poussé par un autre ! Une fois le haut de la crête de Curlet rejoint, la descente se poursuivra (enfin) sur le vélo, d’abord sur une crête panoramique puis à travers alpages et mélézin. La dernière descente depuis le col des Estronques sera le bouquet final de cette journée, d’abord le single facile mais raide pour rejoindre le sentier en traversée vers le col Fromage, puis celui-ci, absolument magnifique sur un sentier à flanc de versant raide, juste assez large pour le VTT, avant les lacets de la descente finale du col Fromage vers le Cristillan. A noter sinon les kilomètres de crête entre le col des Estronques et la pointe des Marcelettes, avec un peu de poussage et de portage … mais aussi du roulage panoramique à près de 3000 mètres face aux aiguilles de la Font Sancte, la quintessence du vélo de montagne, qui plus est entre gypaètes ou lagopèdes rencontrés ce jour !
Au final une belle journée aux montées correctement menées sur une vitesse de 600 m/h, ce qui rassure sur une endurance peu entretenue cet été - le kayak de mer et le canyonisme ayant été privilégiés - seulement une sortie de VTT à moins de 500 m de dénivelée fin juin, et en tout et pour tout 1 sortie montagne à plus de 1000 m de dénivelée…

dans la (première) montée au col des Estronques
dans la (première) montée au col des Estronques
dans la (première) montée au col des Estronques

dans la (première) montée au col des Estronques

roulage et poussage en alternance sur les crêtes de Jacquette puis de la Blavette, devant les couloirs encore enneigés de la Font Sancte
roulage et poussage en alternance sur les crêtes de Jacquette puis de la Blavette, devant les couloirs encore enneigés de la Font Sancte
roulage et poussage en alternance sur les crêtes de Jacquette puis de la Blavette, devant les couloirs encore enneigés de la Font Sancte
roulage et poussage en alternance sur les crêtes de Jacquette puis de la Blavette, devant les couloirs encore enneigés de la Font Sancte
roulage et poussage en alternance sur les crêtes de Jacquette puis de la Blavette, devant les couloirs encore enneigés de la Font Sancte
roulage et poussage en alternance sur les crêtes de Jacquette puis de la Blavette, devant les couloirs encore enneigés de la Font Sancte
roulage et poussage en alternance sur les crêtes de Jacquette puis de la Blavette, devant les couloirs encore enneigés de la Font Sancte
roulage et poussage en alternance sur les crêtes de Jacquette puis de la Blavette, devant les couloirs encore enneigés de la Font Sancte

roulage et poussage en alternance sur les crêtes de Jacquette puis de la Blavette, devant les couloirs encore enneigés de la Font Sancte

descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier
descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier
descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier
descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier
descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier
descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier
descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier
descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier
descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier

descente T5 puis T4 de la crête nord-est Marcelettes-Cascavelier

plus bas sur la facile crête de Curlet
plus bas sur la facile crête de Curlet
plus bas sur la facile crête de Curlet
plus bas sur la facile crête de Curlet
plus bas sur la facile crête de Curlet
plus bas sur la facile crête de Curlet
plus bas sur la facile crête de Curlet

plus bas sur la facile crête de Curlet

sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage
sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage
sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage
sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage
sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage
sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage
sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage
sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage
sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage

sur le superbe single roulant et ludique de la traversée col des Estronques - col Fromage

du col Fromage, vue vers le ravin de gypse de Ruine Blanche devant le pic de Rochebrune

du col Fromage, vue vers le ravin de gypse de Ruine Blanche devant le pic de Rochebrune

les lacets sous le col Fromage
les lacets sous le col Fromage

les lacets sous le col Fromage

27 juin 2021 7 27 /06 /juin /2021 20:26

Le 26 juin 2021

Itinéraire : les Puits Neufs – les Colletons – point coté 573 – point coté 461 – Couroumboum – point coté 461 – prise d’eau – canal du Verdon jusqu’à la passerelle – le Quartier – vallon des Bardoyes – les Bernes – les Puits Neufs
Découverte en VTT des monotraces dominant le lac d’Esparron sur sa rive sud. C’est un très beau terrain de jeux en vélo, dans la forêt de chênes, buis et pins caractéristique du bas-Verdon, sur des sentiers généralement ombragés et peu caillouteux bien roulants. On évolue dans le nez dans les odeurs de la forêt méditerranéenne, les yeux sur le bleu-vert du lac (et la roue avant…), en séchant de la dernière baignade dans les eaux chaudes de cette fin juin. Mention spéciale pour la croupe panoramique de Couroumboum perchée entre 2 branches du lac, le sentier de bord de lac sur le canal du Verdon et la descente du « Quartier », ludique puis panoramique en forêt puis traversée en terrain dégagé au-dessus du lac.
Au final une boucle courte bienvenue par cette journée de fièvre importante après la seconde injection de vaccin de la veille…

sur Couroumboum
sur Couroumboum

sur Couroumboum

entre lac et canal du Verdon, entre prise d'eau et passerelle
entre lac et canal du Verdon, entre prise d'eau et passerelle

entre lac et canal du Verdon, entre prise d'eau et passerelle

le beau single du Quartier
le beau single du Quartier
le beau single du Quartier
le beau single du Quartier

le beau single du Quartier

6 juin 2021 7 06 /06 /juin /2021 19:05

Le 6 juin 2021

Itinéraire : les Quatre Chemins – Tête de la Commune – Colle de Fède – le Jas de Marquand – les Faisses de Montrieux – Planier – la Gueirarde – Rochers de l’Aigle – la Gueirarde – Abîme de Maramouyé – vallon de Carnaval – Tête du Cade – le Puits d’Envès – la Tête de l’Eveque - les Quatre Chemins
Journée de VTT sur le plateau du Siou Blanc entre Sainte-Baume et côte varoise, un immense plateau karstique… nonobstant les restes d’un volcan à son extrémité sud-ouest vers les Rochers de l’Aigle. On roulera sur pistes et monotraces sans parfois croiser personne durant plusieurs heures, profitant donc de l’ombre dans cette grande forêt méditerranéenne bien préservée et plus riche en chênaies qu’en pinèdes. Les genêts en forêts de fleurs jaunes odorantes et les cistes blancs donneront un cachet particulier aux blocs de basalte des Rochers de l’Aigle et à leur carrière abandonnée, surprenant de découvrir cette géologie volcanique au cœur de la Provence verte ! 
Au final un joli parcours sauvage (abstraction faite des moteurs qui hurlent sur le circuit du Castellet voisin…) d’une trentaine de kilomètres et 800 mètres de dénivelée, roulant tout du long et agrémenté de belles descentes, notamment la première versant sud sur le long monotrace au-dessus du Jas de Marquand.

sous les chênes et sur les prés fleuris des monotraces du Siou Blanc
sous les chênes et sur les prés fleuris des monotraces du Siou Blanc
sous les chênes et sur les prés fleuris des monotraces du Siou Blanc

sous les chênes et sur les prés fleuris des monotraces du Siou Blanc

entre les genêts versant nord des Rochers de l'Aigle
entre les genêts versant nord des Rochers de l'Aigle
entre les genêts versant nord des Rochers de l'Aigle

entre les genêts versant nord des Rochers de l'Aigle

falaises et blocs de basalte couverts de lichens au sommet des Rochers de l'Aigle
falaises et blocs de basalte couverts de lichens au sommet des Rochers de l'Aigle
falaises et blocs de basalte couverts de lichens au sommet des Rochers de l'Aigle
falaises et blocs de basalte couverts de lichens au sommet des Rochers de l'Aigle

falaises et blocs de basalte couverts de lichens au sommet des Rochers de l'Aigle

6 juin 2021 7 06 /06 /juin /2021 18:18

Le 6 juin 2021

Exploration du versant sud du Grand Puech et de sa muraille de falaises de calcaire blanc visibles de loin. L’approche se fait commodément en VTT depuis Mimet sur les pistes qui ceinturent la montagne jusqu’à la  base du versant sud au point coté 568, où quelques sentes plus ou moins marquées se transforment rapidement en passages de sanglier, avant de disparaître complètement à mesure que la pente de raidit. Plus haut ce sera donc un bartassage d’anthologie à travers la garrigue de kermès et de chèvrefeuille, un combat permanent contre branches et troncs pour gagner quelques mètres, de quoi rappeler si besoin était la difficulté de se déplacer hors sentiers dans la garrigue. L’arrivée au sommet sera donc vécue comme un soulagement sur le « boulevard » du sentier de crêtes !

les barres de calcaire versant sud du Bau Trauqua
les barres de calcaire versant sud du Bau Trauqua

les barres de calcaire versant sud du Bau Trauqua

fleurs et simili-borie au départ de la partie pédestre
fleurs et simili-borie au départ de la partie pédestre
fleurs et simili-borie au départ de la partie pédestre

fleurs et simili-borie au départ de la partie pédestre

aménagement sous la Tête du Grand Puech

aménagement sous la Tête du Grand Puech

29 mai 2021 6 29 /05 /mai /2021 21:22

Le 29 mai 2021

Retour sur le cordon dunaire du Jaï, en vélo par la longue piste cyclable qui part de Marignane. En cette fin de printemps, l’eau de l’étang de Berre est encore claire et commence à afficher des températures proches de 20°C acceptables pour des frileux, ce dont on profitera pour pêcher plusieurs kilos de palourdes dans les fonds sablonneux de faible profondeur (attention la pêche de loisirs est désormais interdite jusqu’à octobre). Une faune riche… et savoureuse, plus motivante que les nuages de moucherons et de moustiques rencontrés sur les sentiers côté étang de Bolmon.

sur le cordon dunaire côté Bolmon, salicorne herbacée et fleurs au sol, nuages d'insectes et nuages irisés au-dessus
sur le cordon dunaire côté Bolmon, salicorne herbacée et fleurs au sol, nuages d'insectes et nuages irisés au-dessus
sur le cordon dunaire côté Bolmon, salicorne herbacée et fleurs au sol, nuages d'insectes et nuages irisés au-dessus
sur le cordon dunaire côté Bolmon, salicorne herbacée et fleurs au sol, nuages d'insectes et nuages irisés au-dessus

sur le cordon dunaire côté Bolmon, salicorne herbacée et fleurs au sol, nuages d'insectes et nuages irisés au-dessus

côté étang de Berre sur la plage de coquillages

côté étang de Berre sur la plage de coquillages

les siphons de palourdes dans le sable, et leurs prédateurs gastéropodes ou amateurs de spaghetti alle vongole
les siphons de palourdes dans le sable, et leurs prédateurs gastéropodes ou amateurs de spaghetti alle vongole
les siphons de palourdes dans le sable, et leurs prédateurs gastéropodes ou amateurs de spaghetti alle vongole

les siphons de palourdes dans le sable, et leurs prédateurs gastéropodes ou amateurs de spaghetti alle vongole

13 mai 2021 4 13 /05 /mai /2021 18:06

Le 13 mai 2021

Retour en vélo sur les monotraces de côte bleue entre Le Rove et Niolon, des parcours sur crêtes ou sentiers muletiers à flancs de collines aussi panoramiques les uns que les autres. Mention spéciale pour les crêtes dominant le fort de Figuerolles au nord, du pilotage technique et précis sur un long monotrace pas trop caillouteux, le tout face à la rade de Marseille et aux îles du Frioul. 

sur la crête est du vallon des Fontêtes
sur la crête est du vallon des Fontêtes
sur la crête est du vallon des Fontêtes
sur la crête est du vallon des Fontêtes
sur la crête est du vallon des Fontêtes
sur la crête est du vallon des Fontêtes
sur la crête est du vallon des Fontêtes

sur la crête est du vallon des Fontêtes

flore au fort de Figuerolles

flore au fort de Figuerolles

sur les sentiers muletiers de part et d'autre du vallon des Fontêtes
sur les sentiers muletiers de part et d'autre du vallon des Fontêtes

sur les sentiers muletiers de part et d'autre du vallon des Fontêtes

24 avril 2021 6 24 /04 /avril /2021 17:35

Le 23 avril 2021

Retour à la pause méridienne sur le très beau monotrace en balcon puis en descente sur sentier muletier, du fort de Figuerolles au vallon de Fontêtes puis à La Vesse, le plus panoramique de la côte bleue et sans doute l’un des plus beaux. On profite des vues sur la rade de Marseille au-dessus des buissons de cistes et coronilles en fleurs (début de floraison des genêts à balais sur le plateau du Médecin). La route bitumée interdite à la circulation remontant au départ de la route Pompidou permet de revenir aisément au point de départ et d’organiser une navette, faisant de ce parcours une longue descente (moyennant 50 mètres de remontée du fond du vallon des Fontêtes versant est) accessible à celles et ceux qui n’aiment pas les montées !

sur la route Pompidou

sur la route Pompidou

arrivée au fort de Figuerolles parmi coronilles et cistes
arrivée au fort de Figuerolles parmi coronilles et cistes

arrivée au fort de Figuerolles parmi coronilles et cistes

la portion en balcon juste à l'ouest du fort
la portion en balcon juste à l'ouest du fort
la portion en balcon juste à l'ouest du fort

la portion en balcon juste à l'ouest du fort

sur les sentiers muletiers de part et d'autre du vallon des Fontêtes
sur les sentiers muletiers de part et d'autre du vallon des Fontêtes
sur les sentiers muletiers de part et d'autre du vallon des Fontêtes

sur les sentiers muletiers de part et d'autre du vallon des Fontêtes

18 avril 2021 7 18 /04 /avril /2021 16:59

Le 18 avril 2021

Découverte en VTT d’un nouveau sentier de la côte bleue, tracé sur la crête sud-ouest descendant du point coté 213 vers le sentier littoral partant partant de l’Establon. C’est un chemin défriché tout récemment, bien cairné et même balisé, rarement panoramique tout du long, mais aussi un beau monotrace bien roulant à l’exception de sa portion finale trop raide pour des VTTistes de niveau médiocre. 
On poursuivra sur l’esthétique single du fort de Figuerolles, en balcon ascendant au-dessus de la Grande Bleue puis en lacets descendants vers le fond du vallon des Fontêtes, une valeur sûre du vélo sur la côte bleue ! Je découvrirai ensuite le sentier muletier qui fait face puis redescend vers la Vesse, encore un itinéraire à inclure dans les randonnées en vélo du coing !
Merci aux confinements qui ont sans doute libéré du temps pour l’ouverture et le défrichage de pas mal de nouveaux sentiers, sur la côte bleue ou la chaîne de l’Etoile par exemple…

au sommet coté 213 et départ du monotrace, vue panoramique sur la rade de Marseille
au sommet coté 213 et départ du monotrace, vue panoramique sur la rade de Marseille

au sommet coté 213 et départ du monotrace, vue panoramique sur la rade de Marseille

sur le monotrace toujours panoramique et presque toujours roulant
sur le monotrace toujours panoramique et presque toujours roulant
sur le monotrace toujours panoramique et presque toujours roulant
sur le monotrace toujours panoramique et presque toujours roulant
sur le monotrace toujours panoramique et presque toujours roulant
sur le monotrace toujours panoramique et presque toujours roulant
sur le monotrace toujours panoramique et presque toujours roulant

sur le monotrace toujours panoramique et presque toujours roulant

en VTT sur les crêtes du Coucourdier
sur le sentier muletier de la descente ouest du fort de Figuerolles

sur le sentier muletier de la descente ouest du fort de Figuerolles

sur le sentier de jonction entre les routes de Niolon et de la Vesse, devant le viaduc éponyme

sur le sentier de jonction entre les routes de Niolon et de la Vesse, devant le viaduc éponyme

5 avril 2021 1 05 /04 /avril /2021 18:01

Le 5 avril 2021

Itinéraire : vallon de Fréguyères - Jas de Féraud - la Grande Etoile - piste sud au point coté 416 - source des Ouides - Tête du Jacquot - point coté 635 - crête dominant le vallon du Pilon du Roi à l'ouest - Caban - source des Cauvières - puits du Gargoutier - barres de Niolong - la Grande Etoile par la piste - l'Etoile - crête nord-ouest - monotrace du Jas de Roque - vallon de Fréguyères

Virée en VTT dans le massif de l’Etoile au départ du vallon de Fréguyères, de part et d’autre de la crête sommitale. On ira surtout essayer le monotrace de la crête ouest du vallon du Pilon du Roi, finalement pas si roulant avec de nombreuses portions trop raides/caillouteuses/embroussaillées pour ne pas avoir à descendre du vélo. On roulera mieux sur les pistes du versant sud, attenantes aux quelques sources mentionnées dans le fond de certains vallons : en ce début avril, une à sec, l’autre presque…
A défaut d’eau on fera le plein de couleurs aux sommets de la Grande Etoile et de l’Etoile, avec des parterres de centaines d’iris en fleurs, avant la très longue et belle descente, d'abord sur la crête nord-ouest, sa vue panoramique et ses ajoncs en fleurs, puis sur le monotrace facile et en terre tout du long de la forêt sous Jas de Roque.

champs d'iris à la Grande Etoile
champs d'iris à la Grande Etoile
champs d'iris à la Grande Etoile
champs d'iris à la Grande Etoile

champs d'iris à la Grande Etoile

le monotrace facile mais un peu exposé sous le site de couennes de la Grande Etoile
le monotrace facile mais un peu exposé sous le site de couennes de la Grande Etoile

le monotrace facile mais un peu exposé sous le site de couennes de la Grande Etoile

première descente versant sud

première descente versant sud

la source des Ouides... asséchée

la source des Ouides... asséchée

remontée au point coté 635 à l'ouest du vallon du Pilon du Roi
remontée au point coté 635 à l'ouest du vallon du Pilon du Roi

remontée au point coté 635 à l'ouest du vallon du Pilon du Roi

sur la crête dominant le vallon du Pilon du Roi à l'ouest
sur la crête dominant le vallon du Pilon du Roi à l'ouest
sur la crête dominant le vallon du Pilon du Roi à l'ouest
sur la crête dominant le vallon du Pilon du Roi à l'ouest

sur la crête dominant le vallon du Pilon du Roi à l'ouest

la source de Cauvières... et son (tout) petit filet d'eau

la source de Cauvières... et son (tout) petit filet d'eau

remontée à la Grande Etoile

remontée à la Grande Etoile

les champs d'iris au sommet de l'Etoile
les champs d'iris au sommet de l'Etoile
les champs d'iris au sommet de l'Etoile
les champs d'iris au sommet de l'Etoile
les champs d'iris au sommet de l'Etoile
les champs d'iris au sommet de l'Etoile

les champs d'iris au sommet de l'Etoile

le beau et long single de descente, des ajoncs sous le sommet à la pinède du vallon de Fréguyères , après 35 km et 1150 m de dénivelée ascendante
le beau et long single de descente, des ajoncs sous le sommet à la pinède du vallon de Fréguyères , après 35 km et 1150 m de dénivelée ascendante

le beau et long single de descente, des ajoncs sous le sommet à la pinède du vallon de Fréguyères , après 35 km et 1150 m de dénivelée ascendante

5 avril 2021 1 05 /04 /avril /2021 17:58

Le 4 avril 2021

Itinéraire : Ensuès - la Vaquaresse - vallon du Bon Jean - plage du Rouet - Ensuès

Retour en vélo dans le vallon du Bon Jean pour y profiter de la floraison de la garrigue qui l’a envahi après l’incendie de juillet 2016. Malgré la sécheresse de ce début de printemps ; sécheresse amplifiée par les épisodes de mistral, on y roulera à travers le jaune des coronilles et le violet des cistes en fleurs dans un vallon toujours aussi sauvage bien qu’enserré entre la voie rapide de la côte bleue et la départementale du vallon de l’Aigle !

sous la D9

sous la D9

au départ des km de monotrace de fond de vallon

au départ des km de monotrace de fond de vallon

du plaisir pour les yeux et le palais
du plaisir pour les yeux et le palais

du plaisir pour les yeux et le palais

le vallon fleuri de cistes et coronilles
le vallon fleuri de cistes et coronilles
le vallon fleuri de cistes et coronilles
le vallon fleuri de cistes et coronilles
le vallon fleuri de cistes et coronilles
le vallon fleuri de cistes et coronilles

le vallon fleuri de cistes et coronilles

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