6 juin 2022 1 06 /06 /juin /2022 19:28

Le 4 juin 2022

Itinéraire : parking des Venturiers à Vauvenargues - le Delubre - les Rouvières - col des Portes - sentier direct versant nord - Pic des Mouches - Bau Nègre - oratoire de Malivert - col des Portes - les Rouvières - le Delubre - parking des Venturiers à Vauvenargues

Au départ de Vauvenargues, boucle en VTT vers le Pic des Mouches, le sommet de la Montagne Sainte-Victoire et le seul dont un sentier se prête bien à la descente en 2 roues : le GR9 sur son arête est. Avec la chaleur lourde du jour, la pause au début de la descente dans la grotte repérée en 2010 - réexplorée depuis par des spéléologues qui y ont découvert le gouffre le plus profond de la montagne et de belles galeries concrétionnées :
https://www.francebleu.fr/infos/climat-environnement/le-gouffre-le-plus-profond-decouvert-dans-les-entrailles-de-sainte-victoire-1486408588 - sera appréciée à sa juste valeur avec sa climatisation naturelle réglée à 20°C ! L’échelle de 2010 a laissé la place à un système de cordes statiques pour le premier puits de 20 mètres ; il faudra revenir à plusieurs et doté de quoi rappeler et remonter sur corde pour découvrir ces nouvelles galeries…
En bas du versant nord, entre les buis qui recouvrent la montagne et rappellent le Verdon, on peut également se rafraîchir dans la courte mais jolie succession de vasques du Delubre, absolument désertes ce jour. Un canyon méconnu et un peu singulier, encore bien en eau en cette fin de printemps qui bat des records de sécheresse dans un département déjà parmi les plus arides de France !

au départ, sous le long et sauvage versant nord de la Sainte-Victoire

au départ, sous le long et sauvage versant nord de la Sainte-Victoire

au sommet du Pic des Mouches, vue vers les crêtes de la Sainte-Victoire
au sommet du Pic des Mouches, vue vers les crêtes de la Sainte-Victoire

au sommet du Pic des Mouches, vue vers les crêtes de la Sainte-Victoire

sous le sommet, prairies encore fleuries et blocs erratiques
sous le sommet, prairies encore fleuries et blocs erratiques

sous le sommet, prairies encore fleuries et blocs erratiques

dans la grotte déjà vue en 2010, réexplorée depuis (et équipée en statiques) jusqu'à en faire le gouffre le plus profond de la Sainte-Victoiree
dans la grotte déjà vue en 2010, réexplorée depuis (et équipée en statiques) jusqu'à en faire le gouffre le plus profond de la Sainte-Victoiree

dans la grotte déjà vue en 2010, réexplorée depuis (et équipée en statiques) jusqu'à en faire le gouffre le plus profond de la Sainte-Victoiree

un GR9 toujours très roulant à la descente

un GR9 toujours très roulant à la descente

massif de genêts à balais près du Col des Portes

massif de genêts à balais près du Col des Portes

le canyon, ses formations de tuf et ses successions de vasques, sans dégun aujourd'hui malgré le havre de fraîcheur
le canyon, ses formations de tuf et ses successions de vasques, sans dégun aujourd'hui malgré le havre de fraîcheur

le canyon, ses formations de tuf et ses successions de vasques, sans dégun aujourd'hui malgré le havre de fraîcheur

22 mai 2022 7 22 /05 /mai /2022 16:06

Le 22 mai 2022

Après différentes sorties ponctuelles autour de l’Etang de Berre, c’est le jour J pour en faire le tour complet en VTT dans le sens horaire, en privilégiant tant que possible pistes et sentiers au détriment des routes. Aux dires de l’application de suivi GPS la boucle représentera au final 90 km et 700 mètres de dénivelée (sur-estimation ?) pour un temps passé sur le vélo de 4h20, et un temps total bien supérieur avec les pauses courses, pique-nique, baignade, photos, bar… Comme craint, la douleur se situera non pas sur les cuisses ou mollets mais sur les fesses au contact avec la selle !
Comme attendu, la partie la plus intéressante se situe sur les rives sud-est (cordon dunaire du Jaï) et ouest (de Martigues à Istres), où l’on pédale sur la plage et au-dessus des criques de coquillages et des eaux souvent caribéennes, un cadre idyllique pas souvent associé à l’étang de Berre ! Mention spéciale pour le sentier longeant la grande plage de Figuerolles et les monotraces descendant de Caderaou vers Massane, des parcours techniques et relativement longs sur terre et sous la pinède, le tout pile au-dessus de l’étang.
Plus à l’est le cadre s’avère évidemment moins enchanteur et sauvage, et la progression se fait le plus souvent sur routes, mais l’on trouve encore de chouettes portions comme la Petite Camargue au sud de Saint-Chamas, avec sa digue noyée sous les genêts à balais en fleurs – un vrai tunnel creusé dans les fleurs jaunes et parfumées – ou la réserve des Salins du Lion juste au nord de l’aéroport, avec ses bassins peuplés d’une riche faune avicole. J’appréhendais beaucoup cette section, mais les portions sur bitume se font soit sur route peu passante, soit - dans les quelques kilomètres sur D10 et D113 - sur route avec large accotement sécurisant le pédalage, soit sur pistes cyclables entre l’aéroport et le Jaï.
Quoi qu’il en soit, il conviendra d’y retourner pour un « grand tour » de l’étang de Berre évitant ces sections routières par le massif de la Fare, les plateaux du Grand Arbois et de Vitrolles et la chaîne de la Nerthe, avec pas mal de dénivelée et de kilomètres en plus, mais moins de bitume !

au départ sur la plage du Jaï, flamants (peu) roses côté Bolmon
au départ sur la plage du Jaï, flamants (peu) roses côté Bolmon

au départ sur la plage du Jaï, flamants (peu) roses côté Bolmon

sentier côtier entre Martigues (Touret de Vallier) et Figuerolles
sentier côtier entre Martigues (Touret de Vallier) et Figuerolles
sentier côtier entre Martigues (Touret de Vallier) et Figuerolles

sentier côtier entre Martigues (Touret de Vallier) et Figuerolles

sur l'immense plage de coquillages de Figuerolles
sur l'immense plage de coquillages de Figuerolles
sur l'immense plage de coquillages de Figuerolles

sur l'immense plage de coquillages de Figuerolles

le beau monotrace descendant de Caderaou à Patorgue

le beau monotrace descendant de Caderaou à Patorgue

sentiers côtiers entre Massane et Istres
sentiers côtiers entre Massane et Istres
sentiers côtiers entre Massane et Istres

sentiers côtiers entre Massane et Istres

la cascade du parc de la Poudrerie de Saint-Chamas

la cascade du parc de la Poudrerie de Saint-Chamas

la digue de la Petite Camargue noyée sous les genêts en fleurs à Saint-Chamas

la digue de la Petite Camargue noyée sous les genêts en fleurs à Saint-Chamas

canards aux Salins du Lion

canards aux Salins du Lion

retour au Jaï
retour au Jaï

retour au Jaï

8 mai 2022 7 08 /05 /mai /2022 18:42

Le 8 mai 2022

Sommet de l'Etoile depuis Ensuès-la-Redonne en VTT, par les pistes et monotraces autant que se peut...

Une jolie balade à la (grosse) demi-journée mais au bilan carbone nul, entre la côte bleue et le massif de l'Etoile, en optimisant le parcours pour qu'il privilégie pistes et singles par rapport aux routes bitumées ou pire passantes. Au final environ 70 km et 1500 mètres de dénivelée sur un itinéraire beaucoup plus vallonné qu'imaginé, et pas uniquement dans la montée de l'Etoile ! La section comprise entre l'A55 et l'A51, vers le quartier de La Gavotte, s'avère évidemment la plus urbanisée et la moins intéressante, mais peut se traverser par des routes peu passantes (la route de la carrière Lafarge - officiellement interdite - constitue une bonne alternative en dehors de ses heures d'ouverture). Plus à l'est, vers Castors Isabella,  la route suivie par le GR 2013 permet de rejoindre avec un trafic faible également la D6 puis (enfin !) les versants nord de l'Etoile et leurs entrelacs de pistes interdites à la circulation automobile.

le canyon sec versant nord de l'Etoile, juste au-dessus du Château de Gui, un joli encaissement doté de couennes équipées

le canyon sec versant nord de l'Etoile, juste au-dessus du Château de Gui, un joli encaissement doté de couennes équipées

vue du sommet de l'Etoile sur la rade de Marseille, avant le très beau single de la crête nord-ouest

vue du sommet de l'Etoile sur la rade de Marseille, avant le très beau single de la crête nord-ouest

vue vers le point de départ du jour, peu ou prou au niveau de la tache de soleil sur la mer à gauche

vue vers le point de départ du jour, peu ou prou au niveau de la tache de soleil sur la mer à gauche

7 mai 2022 6 07 /05 /mai /2022 09:59

Le 4 mai 2022

Courte séance de VTT à la pause méridienne, à la découverte du bassin du Réaltor, un petit lac de retenue situé sur le Canal de Marseille près de la gare TGV d'Aix-en-Provence. Ce réservoir situé sur le Plateau de l'Arbois constitue le plus grand lac du département des Bouches-du-Rhône, et donne à observer une riche faune inféodée aux milieux humides : libellules, flamants roses, canards... Sa rive nord-est est longée par une portion du GR 2013 qui se prêt bien au VTT sur terre et cailloux, un parcours ludique... et panoramique en 2 roues !

le monotrace sous la pinède et au bord du Bassin du Réaltor le long de sa rive est
le monotrace sous la pinède et au bord du Bassin du Réaltor le long de sa rive est

le monotrace sous la pinède et au bord du Bassin du Réaltor le long de sa rive est

les ruines de la Bastide Neuve sur le Plateau du Grand Arbois

les ruines de la Bastide Neuve sur le Plateau du Grand Arbois

champs de coquelicots et d'asphodèles près de la Bastide Neuve
champs de coquelicots et d'asphodèles près de la Bastide Neuve

champs de coquelicots et d'asphodèles près de la Bastide Neuve

23 avril 2022 6 23 /04 /avril /2022 16:55

Le 23 avril 2022

Une petite sortie rapide avant la pluie sur le plateau du Grand Arbois, au départ des Collets rouges. Ce sera une découverte pour moi, alors que, tout comme le plateau de Vitrolles juste au sud, ce secteur regorge de jolis monotraces faciles, dans une géologie certes moins atypique - sans les canyons et barres de calcaire orange - mais avec le canal de Marseille et l’aqueduc de Roquefavour comme éléments paysagers. 
On peut descendre vers le canal sur de beaux singles taillés (parfois pas assez…) dans la garrigue, longer alors sa route d’eau jusqu’à rejoindre l’extrémité sud du bel aqueduc de Roquefavour (bâti au dix-neuvième siècle) puis gagner par un autre single le fond des gorges de l’Arc et la fraicheur de sa dense forêt de feuillus de sa rive sud ombragée. Bref, de l’eau douce canalisée ou non, des ouvrages d’arts exceptionnels, une forêt encore intacte qui n’est pas une pinède, autant de particularismes qui justifient amplement de rouler sur le plateau du Grand Arbois !

asphodèles vers la tour de guet
asphodèles vers la tour de guet

asphodèles vers la tour de guet

au départ du joli monotrace (qui se perd ensuite dans la garrigue) entre le Jas des Vaches et le Canal de Marseille

au départ du joli monotrace (qui se perd ensuite dans la garrigue) entre le Jas des Vaches et le Canal de Marseille

au bord du Canal de Marseille

au bord du Canal de Marseille

sur le montrace de descente dans la forêt juste à l'ouest de l'aqueduc (attention tiques)

sur le montrace de descente dans la forêt juste à l'ouest de l'aqueduc (attention tiques)

sous l'aqueduc de Roquefavour

sous l'aqueduc de Roquefavour

20 mars 2022 7 20 /03 /mars /2022 18:08

Le 19 mars 2022

Itinéraire : l'Escalette - Champ Fleury - citerne 150 - chemin de Valprête - point coté 168 - vallon sud jusqu'au point coté 59 - branche ouest du vallon sud - citerne 150 - Champ Fleury - l'Escalette

Balade en VTT sur la côte bleue, ou plutôt dans ses terres vers Valtrède, des terres d'ailleurs généreuses en fleurs pour les pupilles et en asperges pour les papilles, malgré la grande sécheresse de cet hiver.  On profitera de belles couleurs sur le sol contrastant avec le gris du ciel, avec dans la garrigue des parterres d'iris sauvages et de narcisses... et dans la pinède beaucoup plus d'asperges qu'escompté, de quoi dîner en circuit court et bio !

dans le joli vallon au sud du point coté 168 - un monotrace facile et joli d'un peu moins d'un km de long

dans le joli vallon au sud du point coté 168 - un monotrace facile et joli d'un peu moins d'un km de long

orchidées
orchidées

orchidées

champ d'iris et vue de détail
champ d'iris et vue de détail

champ d'iris et vue de détail

narcisse

narcisse

une partie de la récolte du jour d'asperges sauvages

une partie de la récolte du jour d'asperges sauvages

un repas 100% circuit court et bio - oeufs de la maison et asperges de la garrigue

un repas 100% circuit court et bio - oeufs de la maison et asperges de la garrigue

27 février 2022 7 27 /02 /février /2022 20:29

Le 26 février 2022

Retour sur le monotrace parfait du vallon de l’oppidum, un parmi les nombreux descendant sur Ceyreste depuis la crête sommitale reliant le Pas d’Ouillier au Montounier. C’est un single long de près de 5 km pour une dénivelée de moins de 400 m, autant dire qu’il est peu raide, mais aussi toujours roulant, varié entre pinèdes et fonds de vallons encaissés, avec donc sous les roues terre, aiguilles de pins, (petits) cailloux, racines…mais malheureusement très peu d’asperges sauvages ce jour. Un parcours qui offre parmi les plus beaux et longs parcours faciles de la région, un très long T2 entrecoupé de rares et courts passages T3, avec de plus une navette de voiture possible pour éviter les 400 mètres de remontée sur la selle à ceux qui ne voudraient/pourraient pas la faire !

vue vers le golfe de Cassis depuis la crête sommitale

vue vers le golfe de Cassis depuis la crête sommitale

le vallon de l'oppidum et son terrain varié
le vallon de l'oppidum et son terrain varié
le vallon de l'oppidum et son terrain varié
le vallon de l'oppidum et son terrain varié
le vallon de l'oppidum et son terrain varié
le vallon de l'oppidum et son terrain varié
le vallon de l'oppidum et son terrain varié

le vallon de l'oppidum et son terrain varié

plus bas après la jonction avec les Conquettes
plus bas après la jonction avec les Conquettes
plus bas après la jonction avec les Conquettes

plus bas après la jonction avec les Conquettes

27 février 2022 7 27 /02 /février /2022 20:25

Le 24 février 2022

Retour en VTT dans ce vallon, aussi long qu’il est plat, des km de monotrace sur les boucles d’un sentier étroit taillé dans les ajoncs, kermès et cystes qui ont remplacé la pinède depuis l’incendie de 2016. On y profite d’un roulage facile et ludique, agrémenté de jeunes pousses d’asperges pour les papilles et du tapis jaune des ajoncs en fleurs pour les pupilles.

entre les ajoncs en fleurs
entre les ajoncs en fleurs

entre les ajoncs en fleurs

30 janvier 2022 7 30 /01 /janvier /2022 18:39

Les 24 et 26 janvier 2022

On profite de la pause méridienne pour de courtes sessions VTT sur les monotraces de la côte bleue, avec la valeur sûre des forts de Niolon avec ses roulages sur des crêtes panoramiques ou des corniches au-dessus de la Grande Bleue, et avec la découverte de nouveaux fonds de vallons au-dessus de Carry-le-Rouet, des parcours plus faciles mais agréables sur des singles doucement inclinés vers la mer.

le 24 : du fort de Niolon Haut à la crête des Fontêtes, les premiers iris sous l'immuable soleil de janvier 2022
le 24 : du fort de Niolon Haut à la crête des Fontêtes, les premiers iris sous l'immuable soleil de janvier 2022
le 24 : du fort de Niolon Haut à la crête des Fontêtes, les premiers iris sous l'immuable soleil de janvier 2022

le 24 : du fort de Niolon Haut à la crête des Fontêtes, les premiers iris sous l'immuable soleil de janvier 2022

le 24 : découverte des beaux monotraces au-dessus de Carry-le-Rouet, les vallons des points cotés 70-90 et 59-89
le 24 : découverte des beaux monotraces au-dessus de Carry-le-Rouet, les vallons des points cotés 70-90 et 59-89

le 24 : découverte des beaux monotraces au-dessus de Carry-le-Rouet, les vallons des points cotés 70-90 et 59-89

23 janvier 2022 7 23 /01 /janvier /2022 19:04

Le 23 janvier 2022

Itinéraire : parking de Roques Hautes – vallon du Marbre – Doudon – barrage romain – GR653A – les Infernets – les Espinades – barrage du Bimont – Roques Hautes – point coté 264 – refuge Cézanne – Riouffe – parking de Roques Hautes
http://www.vttdugarlaban.com/phpBB3/viewtopic.php?t=438
Dénivelée : 800 m (200-300-150-350-250-350-250-400-250-500-200)


Découverte en 2 roues des contreforts ouest de la montagne Sainte-Victoire, près des lacs de barrage de Zola et de Bimont, un petit paradis du VTT facile à proximité d’Aix-en-Provence. La forte fréquentation des lieux par les randonneurs, traileurs et cyclistes et le nombre important de pistes nuisent évidemment à la sauvagerie des lieux, mais on peut trouver de jolis monotraces, parfois balisés comme tel parfois non, mention spéciale pour les singles ludiques dominant la Cause en amont du lac Zola. On profite surtout de très beaux points de vue vers la Sainte-Victoire derrière la pinède ou les lacs de barrage, dans un angle inhabituel pour un sportif plus habitué à fréquenter le coing en chaussons d’escalade qu’en deux roues !

sur le GR653A à l'ouest du lac Zola, de belles vues dominantes vers la Sainte-Victoire et le Regagnas...
sur le GR653A à l'ouest du lac Zola, de belles vues dominantes vers la Sainte-Victoire et le Regagnas...

sur le GR653A à l'ouest du lac Zola, de belles vues dominantes vers la Sainte-Victoire et le Regagnas...

... et de jolis monotraces faciles
... et de jolis monotraces faciles

... et de jolis monotraces faciles

des singles moins fréquentés et plus techniques vers les Infernets entre Bimont et Zola, gué sur la Cause
des singles moins fréquentés et plus techniques vers les Infernets entre Bimont et Zola, gué sur la Cause
des singles moins fréquentés et plus techniques vers les Infernets entre Bimont et Zola, gué sur la Cause

des singles moins fréquentés et plus techniques vers les Infernets entre Bimont et Zola, gué sur la Cause

le lac de Bimont vu du barrage éponyme

le lac de Bimont vu du barrage éponyme

vers la "zone militaire"

vers la "zone militaire"

dernière descente vers Riouffe au-dessus des ruisseaux de fond de vallon gelés
dernière descente vers Riouffe au-dessus des ruisseaux de fond de vallon gelés

dernière descente vers Riouffe au-dessus des ruisseaux de fond de vallon gelés

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