Le 15 août 2020

Sommet : 2850 m
Dénivelée : 1000m dont environ 200 mètres d’escalade
10 longueurs, 6a max, partiellement équipé jusqu’au 5b, tous les pas de 5c/6a sont eux bien protégés, sangles et petit jeu de friends utile
A mon sens 5b/5a/4c/5b/4c/6a (1 pas)/4c/rappel de 5 mètres/4b/5b/5c soutenu (1 pas de 6a au départ)

Ascension du Mont Ponset par son arête ouest, une arête bien visible depuis la fin de la route de la Madone de Fenestre. C’est une belle crête de gneiss souvent aérienne, et qui peut faire penser aux arêtes du Saint-Robert parcourues un an plus tôt, dans une version plus grimpante et technique (de nombreux passages de V avec quelques pas de 6a) mais plus équipée. On trouve en effet sur cette arête ouest des relais généralement équipés et de nombreux spits qui sécurisent tous les pas de Vsup et de 6a, même si ceux-ci restent obligatoires. C’est donc de la grimpe plaisir sur un excellent gneiss compact mais sculpté, le crux de l’itinéraire résidant peut-être dans la fin de l’approche sous la brèche ouest sur un terrain à chamois exposé, raide, parfois croulant et difficilement protégeable. Mention spéciale pour les passages sur le fil du rasoir de gneiss dans L3 et L5 et le beau ressaut terminal de L9 et L10.
Une classique donc méritée de l’alpinisme rocheux dans le Mercantour, qui confine plutôt à de l’escalade simple vu la quantité de spits dans la voie !

Le 13 août 2020

Remontée des gorges de la Cause du barrage romain (en fait un aqueduc) au barrage Zola, sous la montagne Sainte-Victoire, 3 ans après leur découverte. 

Cette fois les températures chaudes de l’air et de l’eau nous inciteront à remonter presque jusqu’au barrage Zola, par le sentier qui longe le ruisseau rive droite ou par le lit du ruisseau lui-même. C’est vraiment un beau parcours – officiellement interdit – ludique au départ avec la progression sur des rondins de bois grossièrement suspendus par des bouts de corde, ludique par la suite avec le franchissement du barrage de la Petite Mer, ludique encore dans le courant en amont de ce barrage, esthétique avec ces gorges aux allures de canyon, et atypique dans cette ripisylve fleurie et dense qui détonne au milieu de l’aridité de la garrigue, avec crapauds, libellules et truites (parfois grosses) assurant le spectacle. 
Une des seules randonnées aquatiques des Bouches-du-Rhône, à faire et à refaire en conditions estivales !

Le 11 août 2020

Descente du Vançon (ou Vanson) entre le pont de la Reine Jeanne et Sourribes, tout près de Sisteron.
Le torrent du Vançon descend du massif des Monges vers le sud-ouest pour se jeter dans la Durance peu en aval de Sisteron, et présente un bel encaissement juste à l’aval du pont de la Reine Jeanne - les gorges de Charenches. Cette section peut faire l’objet d’une très belle randonnée aquatique en aller-retour depuis le parking proche du pont ou avec navette de voiture jusqu’à Sourribes. Elle se passe à côté ou dans des eaux chaudes - sans doute proches de 30°C en cette fin d’été, avec un débit modéré qui ne pose aucun problème, même dans les étroitures, et sans le moindre ressaut qui ne puisse se désescalader facilement. Tout peut se descendre sans le moindre matériel technique et la moindre néoprène ; chaussures pour marcher dans l’eau et maillot de bain suffisent donc pour profiter de ces jolies gorges qui offrent ponctuellement vasques à sauts, corridors à fort courant, petites cascades, bassins bouillonnants façon jacuzzi, tout un panel de jeux aquatiques possibles dans ces eaux chaudes mais argileuses et donc parfois turbides.
Bref une magnifique « rand’eau », esthétique et encore relativement confidentielle comme en témoigne la dizaine de randonneurs rencontrés, bien loin par exemple des sur-fréquentées gorges du Toulourenc !

Le 8 août 2020

Itinéraire : plage de Peyrefite - cap de Rédéris - cap de la Vella - cap du Troc en aller-retour

Découverte en kayak et plongée apnée de la réserve marine de Cerbère Banyuls au départ de la plage de Peyrefite, une mise à l’eau idéale avec son grand parking de bord de mer attenant à une plage. Tout comme au cap de Creus on longera une côte principalement rocheuse, à base de schistes noirs moins sculptés et esthétiques que la veille. L’essentiel est ailleurs, à savoir sous l’eau où la réserve intégrale a permis de préserver une riche faune méditerranéenne, notamment des dorades et sars rayés dépassant parfois le demi-mètre, ainsi que de nombreux mérous de souvent plus d’un mètre, pas si simples à observer pour l’apnéiste puisque se cantonnant souvent dans les anfractuosités des rochers à moins de 10 mètres, souffle et vitesse donc de rigueur pour le plongeur libre !

Le 6 août 2020

Itinéraire : l'Estartit - îles Medes en aller-retour

Découverte des îles Medes, protégées par un parc naturel depuis une trentaine d’années et où la pêche et la chasse sous-marine sont donc interdites. A l’instar des réserves de Port-Cros ou du Riou on peut donc y observer une très riche faune sous-marine qui a fait de cet archipel un des hauts-lieux de la plongée en Méditerranée. A condition de ne pas rechigner à la plongée apnée, on peut aussi observer en simples masque et tuba dorades, mulets et saupes, parfois hénaurmes et peu farouches, avec toujours une variété et une densité de poissons exceptionnelles, le tout à quelques centaines de mètres des plages bondées de la station balnéaire de l’Estartit ! C’est là tout l’effet réserve, qui fait tant regretter la pauvreté des fonds non protégés ailleurs en Méditerranée… Il ne faut bien évidemment pas oublier de mentionner la star des lieux, le mérou brun, l’un des plus gros poissons de Méditerranée, dont les îles Medes regorgent. On pourra ainsi en voir une dizaine, dont un groupe entier dans une grotte à environ 5 mètres de profondeur, mais il est souvent difficile d’approcher la bête un peu timide qui a tendance à se blottir dans le rocher à l’approche de ces curieux mammifères terrestres à masque et tuba !